中医体质学将人体体质分为九种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。 每种体质都有其独特的生理特征和易感疾病，通过专业的体质辨识，可以制定个性化的养生保健方案， 达到"治未病"的目的，提升整体健康水平。
中医体质分类与判定标准由北京中医药大学王琦教授领衔，历经30年研究，于2009年发布为中华中医药学会标准（ZYYXH/T157-2009）。 该标准将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种基本类型。
通过体质辨识，可以了解个体的生理特征、心理倾向和疾病易感性， 从而制定个性化的养生保健方案，实现"未病先防、既病防变"的中医治未病理念， 为健康管理和疾病预防提供科学依据。